То, что в черной смородине много витамина С, общеизвестно. Но недавно выяснилось, что такая ягода очень полезна для людей с гипертонической болезнью - она помогает его нормализировать.
Такие выводы сделали американские ученые из клиники Мейо. Они провели опыты с участием 14 добровольцев. Средний возраст людей, которые были заняты в эксперименте, составил 69 лет.
Волонтеров разделили на 2 группы. Одни пили экстракт новозеландской черной смородины, другие - принимали плацебо. Дозировка настоящего препарата составляла 600 миллиграмм, сообщает Рlanet-today.ru.
Через семь дней специалисты провели тестирование. И выяснили, что употребление вытяжки черной смородины привело к снижению показателей систолического и диастолического кровяного давления.
А более подробные исследования показали, что данный эффект достигается за счет наличия в ягодах такого вещества, как антоциан. Это пигмент, который придает смородине ее особенный цвет. В смородине также содержится калий, который поддерживает баланс жидкости в организме и тем самым тоже регулирует давление.
