Нурисламов отметил, что алкоголь никогда сам по себе не помогает справиться с тревожностью и стрессом. Чаще всего происходит просто некий уход от реальности и подсознание это поддерживает. Однако такая «защита» является ненадежной и временной.
Первая опасность — начать злоупотреблять алкогольными напитками, а от этого может выработаться зависимость (от постоянного употребления). В таких ситуациях людям уже предстоит бороться с двумя проблемами. Увеличивается риск усиления паранойи, истерии, фобии и других «побочных эффектов».
Врач-психиатр рекомендует «не прикладываться к бутылке» в стрессовых ситуациях, а обращаться за помощью к медицинскому персоналу. При своевременном назначении терапии, а в худшем случае препаратов, люди перестанут испытывать непрерывный стресс, который отражается на их жизнедеятельности.
При этом, по словам Сергея Нурисламова, идти к специалистам нужно сразу же, если чувствуете, что уровень тревоги и стресса выше «обычного» или выше, чем человеку хотелось бы.
