Для начала нужно приготовить для грядок почву - лучше осенью, но можно и весной.
Для этого - выкопать траншею глубиной и шириной в 50 см. На дно слоями примерно в 10 см выложить: опавшие листья, солому, перепревший навоз, древесную золу.
Сверху насыпать землю так, чтобы грядка была высотой 20-25 см. В последнюю декаду апреля пролить грядку кипятком и накрыть на сутки пленкой.
На второй день можно сеять: по 2 сухих семени на расстоянии 60-70 см. После этого снова накрыть грядку пленкой.
Когда появятся всходы, в качестве уплотнителя можно посадить чеснок, лук на зелень, семена редиса.
После каждого полива или дождя рыхлить, окучивать. Кочаны в итоге получаются крупные, сочные, тугие. И - никакой химии.