В этом году Великий пост у православных верующих начался 7 марта и закончится 23 апреля.
А уже 24 апреля наступит светлый праздник Пасхи, в который впервые за долгие недели ограничений можно будет насладиться вкусной едой.
Соблюдать пост по самым строгим канонам сегодня могут не все.
Это связано и с плохим состоянием здоровья, и с быстрыми темпами современной жизни, когда люди не могут позволить себе слишком ограниченный рацион питания.
Во время Великого поста верующие отказываются от пагубных привычек, развлечений и животной пищи. Каждая Седмица, то есть неделя, требует определенных правил в области питания.
В отдельные дни разрешается есть рыбу и даже употреблять вино. А в некоторые дни запрещены практически все продукты - это и есть сухоядение.
В этот период позволено питаться растительной пищей, которая не была подвергнута термической обработке: медом, орехами, семечками, грибами, фруктами и овощами.
Категорически запрещается пить горячий кофе и чай и особенно употреблять спиртное.
Если человек имеет проблемы со здоровьем или постится впервые, ему разрешено есть хлеб, а также печеные фрукты, маринованные и квашеные овощи.
Хотя большинство дней сухоядения в нынешнем апреле уже прошли, еще остается несколько дат, когда следует следовать строгому предписанию в питании.
Это 15 апреля и последний день поста - 23 апреля.
