Нервная и пищеварительная системы находятся в постоянном взаимодействии. Такая связь необходима, чтобы контролировать расщепление, переваривание и всасывание продуктов питания.
Наши внутренние органы связаны с головным мозгом и регулируются при помощи вегетативной нервной системы.
При возникновении стрессовых ситуаций желудок и кишечник словно отключаются от выполнения своей прямой функции — переваривания пищи.
Мозг посылает сигналы в организм и сосредоточивается на жизненно важных процессах, игнорируя пищеварение.
Из-за этого уменьшается приток крови в ЖКТ, сокращаются мышцы кишечника и желудка, секреция ферментов пищеварения, замедляется моторика, синтез соляной кислоты в организме и процессы репараций слизистой.
Мы имеем дело со стрессовыми ситуациями каждый день — некоторые проходят бесследно и забываются через несколько часов, другие же могут держать нас в напряжении дни, недели, а иногда и годы, вредить нашему здоровью и провоцировать развитие серьезных заболеваний.
ЖКТ — самый незащищенный от воздействий стресса орган, поэтому о его состоянии нужно заботиться в первую очередь.
